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  • [星际娱乐平台介绍] 6分钟配速算慢吗?

    开始跑步不久的时候，我们跑者自己感觉配速已经很快了，而在别人眼里看其实一般，但是随着跑量的积累，当别人觉得已经很快了，这时我们的配速一定在5分以内了，这样的配速绝不是跑步...

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